반응형 독감 #수분섭취 #건강 #겨울철건강 #면역력 #질병예방 #물마시기 #탈수 #체온조절 #노폐물배출 #점막보호 #독소배출1 독감 걸렸을 때, 물 많이 마셔야 하는 이유! 독감에 걸리면 몸이 힘들고 수분이 부족해지기 쉽습니다. 충분한 수분 섭취는 독감 증상 완화에 도움을 줄 뿐만 아니라 빠른 회복에도 중요합니다. 이 글에서는 독감에 걸렸을 때 물을 많이 마셔야 하는 이유와 함께, 어떤 물을 마셔야 하는지, 얼마나 마셔야 하는지 등 자세한 정보를 제공합니다. 독감에 걸리면 몸살, 고열, 기침 등으로 인해 극심한 고통을 느끼게 됩니다. 이럴 때 가장 먼저 해야 할 일은 무엇일까요? 바로 충분한 수분 섭취입니다. 물을 충분히 마시는 것은 독감 증상 완화와 빠른 회복에 큰 도움이 됩니다. 왜 물을 많이 마셔야 할까요? 지금부터 그 이유를 자세히 알아보겠습니다. 1. 왜 독감에 걸리면 물을 많이 마셔야 할까?체온 조절: 몸에 열이 많을 때 물을 마시면 체온을 낮추는 데 도움이 됩니.. 2025. 2. 7. 이전 1 다음 반응형
